波を横に滑る

サーフィン トレーニング

プロサーファーのフォームのような、美しくムダのない理想的な動きを手に入れたいと思いませんか？ 自宅でデキる！一人でトレーニングができる！サーファーの意思をサーフボードに的確に伝えるライディングフォームとは？

サーフィン テイクオフ 初心者

体感、バランス感覚と体の動きが身に付けば、テイクオフがコンスタントにできる。テイクオフ後板の上でも、滑り落ちずに、安定して、サーフボードの上に立っていられます。

サーフィン 初心者 動画

海に行けない日も自宅でトレーニングをコツコツして、技術とテクニックを支える体感、バランス感覚と体の動かし方を身に付ける 「自宅でトレーニングできる上達法」があります。海に通うのが一番ですが、その練習、陸トレが、週1回のサーフィンの上達を早めてくれます。

サーフィン テイクオフ 動画

サーフィンの効果的なトレーニングは、 3つのことを意識しながらトレーニングすると効果的です。「体の使い方を覚える」「体重の乗せ方を理解する」「うまくいかない解決策を知る」簡単に思えますが、これが難しいのです。

サーフィン パドリング

テイクオフをマスターするためには、パドリングの上達が必要です。波と同じ速さのパドリング力がなければ、波に乗れる回数が激減してしまうからです。 波のピークにポジショニングするにも、波のうねりからテイクオフするにも、パドリング力が必要です。パドリングの上達には海に入るのが一番です。